Закрыть ... [X]

Как перестать грызть ногти. Дурная привычка как симптом

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как избавиться от плохой привычки кусать ногти

инструкция
Избавиться от этогопривычкиможет иметь специальный горький укрепляющий лак. Применять его один раз каждые три дня. Когда ваши пальцы возьмут «обычное» место у ваших зубов, вы почувствуете, насколько неприятен его вкус. Но это средство должно быть подходящим для ваших ногтей, потому что лак содержит витамины и микроэлементы, необходимые для роста.
Обратитесь в салон красоты к мастеру ногтей. Любой материал, который вы выберете, будь то гель или акрил, очень тяжелый, и вы будете из своих зубов. И если вы все еще сделаете какой-то модный дизайн на ваших ногтях, вам будет жалко покушать вас.
Очистите ногти с мылом, почистите пальцы горчицей или острым перцем. Возможно, некоторые из этих инструментов также остановят ваши пальцы на полпути. Просто не трите их глаза.
Растяните резину на запястье, и каждый раз, когда есть желание принести свои пальцы в рот, вытащите его и отпустите. Боли, которые вы испытываете, бессознательно будут действовать как тормоз ваших вредныхпривычки.
Если другие методы не помогают, носите перчатки чаще. Работать в них не очень удобно, но перчатки не так хороши ...
Придумайте для себя какое-то наказание в качестве возмездия за плохую привычку, например, для выполнения утомительной и нелюбимой работы, уборки.
Хороший способ избавиться от вредныхпривычки- отвлечься чем-то. Сделайте что-нибудь интересное, прочитайте книгу или пообщайтесь с друзьями. Вы не будете грызтьногтиПеред ними?
Если ваша дурная привычка является следствием нервных расстройств или напряженности, постарайтесь быть менее нервными. Часто выходят на прогулку, занимаются авто-тренингом.
Посетите консультацию с неврологом или психологом, особенно если вы отделены отпривычкигрызтьногти, вы чувствуете, что вы раздражительны, быстро устаете, забываете о некоторых важных вещах и постоянно чувствуете беспокойство. Опытный специалист поможет вам понять проблему или выписать необходимые лекарства.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК ПЕРЕСТАТЬ ГРЫЗТЬ НОГТИ(КУТИКУЛУ)?/Несколько способов избавиться от вредной привычки/СОВЕТЫ

КАК ПЕРЕСТАТЬ ГРЫЗТЬ НОГТИ?/Несколько способов избавиться от вредной привычки/СОВЕТЫ
Как избавиться от плохой привычки кусать ногти






Похожие статьи

Как мусульмане празднуют свою свадьбу
Совет 2: Как читать натальную диаграмму
Как выбрать игровой ноутбук в 2018 году
Как понять психологию лежащего ребенка
Черное море - особенности и история
Подвергает ли брачный контракт доверие?
Как удалить пятна из подсолнечного масла
Как сделать центральный замок в 2019 году
Какие эфирные масла помогают от ожогов
Как применять стразы на ногтях