Закрыть ... [X]

Простой овощной СУП жиросжигающий Постное меню

Рекомендуем посмотреть ещё:




Легкий овощной суп с куриными пельменями

Тебе понадобится
  • 200 г зеленого шпината;
  • - 200 г щавелевой зелени;
  • - 300 г картофеля;
  • - 1 ПК. большая морковь;
  • - 2 шт. лук;
  • - 1 ПК. сладкий сладкий перец;
  • - 1 ПК. перцы чили;
  • - 2 шт. томаты;
  • - 50 г сельдерея;
  • - 3 шт. чесночные гвоздики;
  • - 20 мл растительного масла;
  • - 350 г фарша цыпленка;
  • - 50 г овсяной муки;
  • - 800 мл молока;
  • - солить по вкусу.
инструкция
Возьмите рецепт свежих овощей. Хорошо промыть картофель в холодной проточной воде. Используйте острый нож, чтобы очистить и нарезать кубиками. Вымойте морковь, очистите и натереть на крупной терке. Решетка для корейской моркови. Вымойте перец, удалите семена и мелко нарежьте. Очистите и налейте лук и чеснок на мелкую терку, вы можете использовать блендер и чесночный пресс для чеснока.
Вымойте помидоры в теплой воде. Наберите стакан кипящей воды. Поместите помидоры в маленькое сито или дуршлаг и ошпарите кипятком, дайте немного остыть, осторожно очистите кожуру и вытереть плоть вилкой через сито. Острые шпината и щавеля остывают в холодной проточной воде, сушат листья в прохладном месте, чтобы они высыхали и не прилипали. Высушенная зелень нарезается крупными кусочками.
Возьмите небольшую кастрюлю, от двух до трех литров, влейте соду в нее и доведите до кипения. Когда вода кипит, добавьте немного соли и добавьте картофель, затем перец и сельдерей, варите еще пятнадцать минут, пока картофель не станет мягким. В сковороде, обжарьте лук и чеснок в растительном масле, добавьте морковь к ним, когда его обжарить, помидор, тушить в течение трех-пяти минут.
Сделайте пельмени для супа. Чтобы сделать это, взбейте яйцо солью в маленькой чашке, добавьте к нему хлопья и фарш, смешайте все и сделайте шарики. Добавьте пельмени, обжаренный лук и морковь и зелень на сковородку, немного соль, влейте тонкий поток молока и варите еще двадцать минут.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Суп с сырными шариками. Удивительно легкий и вкусный суп.

Лёгкий супик с пельменями!
Легкий овощной суп с куриными пельменями

Суп с пельменями - вкусно быстро и просто.
Легкий овощной суп с куриными пельменями





Похожие статьи

Как выбрать ювелирный магазин
Как увеличить плотность волос
Как пригласить на ужин
Доступная и высококачественная краска
Автоперевозки: как начать бизнес
Как очистить серебро от почернения
Совет 2: Советы невестам по подготовке к свадьбе
Как увеличить энергию
Как фотографировать автомобили