Закрыть ... [X]

★Полезные свойства пророщенной гречки. Рецепт гречихи с сохранением витаминов и полноценных белков

Рекомендуем посмотреть ещё:




Совет 3: Целебные свойства проросшей гречихи

Проросшая гречка влияет на организм человека «комплекс»:



  • Укрепляет и очищает кровеносные сосуды, улучшает иммунитет организма.

  • Увеличивает сексуальную, умственную, творческую и физическую активность.

  • Действует как естественный наркотик и антидепрессант, улучшает самочувствие и снижает усталость.

  • Убирает лишний жир и улучшает обмен веществ, способствуя потере веса.

  • Проросшая гречка содержит повышенное количество ферментов, которые способствуют оживлению и нормализации пищеварения.

  • Зеленая проросшая гречка - превосходный профилактический препарат, который снижает риск развития рака. Повышенное содержание антиоксидантов способствует удалению свободных радикалов, что приводит к антиканцерогенному и противоопухолевому эффекту.


Проросшая гречка рекомендуется для ряда заболеваний и заболеваний.: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, диабет. Также рекомендуется лечение диареи, а также инфекционные заболевания - скарлатина, коклюш, корь, тонзиллит. Это связано с тем, что благодаря проросшим гречневым токсинам интенсивно удаляются токсины из организма.


Прекрасное средство для восстановления прочности, проросшей гречихи используется после родов и хирургии, длительной тяжелой болезни, при облучении. Полезно есть и беременеть, чтобы уменьшить токсикоз. Этот уникальный продукт также полезен при глаукоме, поскольку он снижает внутриглазное давление.


Благотворное влияние гречихи на кровеносные сосуды. Из-за богатейшего диапазона микроэлементов он служит в качестве профилактического средства и облегчает симптомы таких заболеваний, как варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой и различные кровотечения, связанные с хрупкостью сосудов.


Масло из проросшей гречихи оказывает большое влияние на кожу и волосы, поэтому ее можно использовать в домашней натуральной косметике: ее можно использовать в чистом виде, ее можно добавлять в кремы, втирать в волосы и кожу головы, укреплять волосы и снимать раздражения или отслаивания.


Какие зерна нужно покупать для прорастания?


Обычная коричневая гречка не подходит для прорастания. Только «живые», «зеленые», не термически обработанные, свежие гречихи прорастают. Если он не очищен, он должен быть тщательно и деликатно, чтобы не повредить эмбрионы, очистить зерно от темных пленок, где, как и в капсуле, есть зерна с эмбрионами. Лучше всего покупать зеленую гречку в аптеке или у производителя, то есть непосредственно «с поля».


Как прорастить зеленую гречку дома?



  • Мы выливаем гречку в миску или объемный горшок с низкими стенками, промываем его несколько раз холодной проточной водой и оставляем ее в воде в течение 2-3 часов, чтобы зерна были пропитаны, а крахмал, который не нужен, удаляется.

  • Мы моем гречневую гречку еще несколько раз, пока вода не станет чистой, а гречиха чистая.

  • Слейте и высушите на открытом воздухе. После этого налейте гречку в миску или кастрюлю, накройте крышкой или пластиной и положите в прохладное затененное место (но не в холодильник!). Важно, чтобы крышка не закрывала гречиху плотно, зерно нуждалось в воздухе.

  • Через 12 часов гречка должна быть тщательно вымыта, чтобы не повредить структуру зерна.

  • Проростки гречневой можно съесть на следующий день после появления первых побегов.


Как использовать проросшую гречку в домашней еде?



  • Проросшая гречка может быть слегка обработана паром и без каких-либо добавок практически необработанна.

  •  

  • Проростки также прекрасно сочетаются с авокадо, бананами и яблоками, инжиром, курагой, изюмом и черносливом, а также грецкими орехами, фундуком, арахисом. Смесь этих продуктов в виде каши или салата станет настоящим источником исцеляющей энергии.

  • «Сырая каша» из проросшей гречихи хорошо сочетается с мясом, рыбными блюдами, мясом птицы. Для этого достаточно слегка подлить и наполнить по вкусу - с овощами или маслом, кефиром, йогуртом, сметаной или бульоном.

  • Проросшую гречку, а также проросшую пшеницу можно добавлять в салаты из фруктов и овощей, сочетая ингредиенты по своему усмотрению.


Несмотря на широкий спектр применений, проросшая гречка имеетнекоторые противопоказания.Использование проросшей гречихи не рекомендуется для людей с индивидуальными аллергическими реакциями на этот продукт, а также с язвенной болезнью. Вы также не должны использовать этот продукт ночью.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Пророщенные зерна чем полезны

Лечебные проростки!
Совет 3: Целебные свойства проросшей гречихи






Похожие статьи

Как сделать блины из яблок и груш
Как скрыть красные пятна на лице Ровный сияющий цвет без проблем
Как выбрать зимние сапоги
Ноутбук не включается
Как лечить фолликулярную боль в горле
Возможно ли стать бедным в этой ситуации?
Как сделать простой бумажный кораблик
Все гениальное просто
Как убрать мимические морщины у рта